Kasper Sønderby

Groed med havre og chiafroe

Kold grød med havre og chiafrø toppet med hindbær og mandler

Ingredienser 1 person til grød til 2 dage: ½ moden banan 1 dl. Havregryn 1 spsk. Chiafrø 1 dl. Mandelmælk (alternativt minimælk) 1 dl. Tykmælk (alternativt skyr) 1 tsk. Vanillesukker Evt. en tsk. Flydende honning Evt. 1 spsk. Vanille proteinpulver (kan udelades) 20 mandler 1 bakke hindbær   Fremgangsmåde: Banan moses ned i en skål, …

Kold grød med havre og chiafrø toppet med hindbær og mandler Læs mere »