Greenie med ingefær

Greenie med ingefær

Ingredienser:

100 gram ananas, frosset

100 gram broccoli, frosset

10 gram ingefær

2 dl appelsinjuice

25 gram Grønkål rå- en lille håndfuld

25 gram spinat rå – en lille håndfuld

40 gram banan – ½ banan

15 gran mandler – 10 stk.

20 gram havregryn

40 gram æble,  1/2

 

Fremgangsmåde:

Kom spinat, grønkål, broccoli, ananas, banan, ingefær, appelsinjuice i en blender og blend til greeni´en er blød og lækker.

Serveres med grov valsede havregryn, hakkede mandler og æble i tern.

Super potent morgenmad, nok til morgen og et ekstra glas til senere.

 

 

Del denne artiklen:
Janette Profil

Janette Søgård

Stifter af Naturfit.dk

Personlige favoritter

Bootcamps

Relateret artikler: